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(中央社記者蕭博陽南投縣18日電)集集火車站經3個月整修,改善木棧平台、月台舖面,並增設太陽能充電站、旅客置物櫃,以新面貌迎接到集集賞花燈的遊客。
歷史悠久的集集火車站是集集鎮重要觀光亮點,也臺南市大內區正妹聊天是主要交通車站,為迎接農曆新年,集集火車站經3個月整修,今天以嶄新面貌與民眾見面,車站舖面、木棧平台翻新、增設太陽能充電站及旅客置物櫃,讓遊客使用更便利,歡迎全台民眾搭火車來逛集集鄉土燈會。
新北市石門區性感內褲 鎮公所今天舉辦「集集火車站改善工程啟用典禮暨春節名家揮毫送春聯」臺中市潭子區潤滑愛,邀書法家林木村、陳朝松、洪玉明、黃政憲、張萬行、林靜娟、朱秀丹、楊蕙如等人,現場揮毫送春聯給鎮民,增添濃厚年節氣氛。
集集鎮公所表示,集集火車站九二一地震重建至今,車站廣場、月台、廁所舖面部分毀損,影響遊客安全,公所向交通部觀光局申請補助,施作改善工程,包括月台、廁所舖面、地坪、木棧平台重新規劃,也美化火車站周邊景觀、增設太陽能充電站、旅客置物櫃。
鎮公所表示,為增添鐵道元素,並配合「尋找石虎」活動的7隻石虎裝置藝術,再打造2座陶作石虎裝置藝術,其中1座為110公分高的陶作石虎列車長,另有2隻以玻璃纖維打造的觀光局吉祥物「臺灣喔熊」和「斑比」,分別設置在月台及廣場。
鎮公所表示,希望以貼近遊客需求、增加觀光亮點為出發,打造更友善、更具新意的旅遊環境,歡迎遊客來集集逛燈會,欣賞集集火車站嶄新面貌。1060118
(中央社記者韓婷婷台北4日電)根據衛福部統計,台灣洗腎的人口已經超過8萬人,每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出,超過新台幣560億元,不想要腎病纏身,專家教你做三件事就可趨吉避凶。
毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示,要有健康的腎臟,首先要維持健康體重、喝足量好水外,更要使用安全的餐具碗筷。
他指出,人類的腎臟大概250公克重,是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。
但是隨著年齡逐漸增長,腎臟的重量與功能都會慢慢地降低,主要是腎絲球萎縮硬化,腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能(eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時,最後可能到達無法執行功能的地步,甚至引發腎病變的高血壓;而腎臟也可能無法維持鈉離子含量,引發心血管功能的障礙。
吳家誠表示,肝腎一家親,都是人體新陳代謝過程中,重要的解毒排毒器官。因此,當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時,也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。
他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出,當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣,都可能造成肝臟功能降低,甚至引發脂肪肝與肝炎(non-alcoholicsteatohepatitis, NASH),及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況,這都會加重腎臟的負擔,和影響到腎臟的功能,造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。
換句話說,吳家誠表示,養成安全良好的飲食與運動習慣,維持健康正常的體重十分重要,許多因為身體肥胖而造成的慢性病,如高血壓糖尿病等,都會影響腎臟的功能與健康。
第二,除避免長期不必要的藥物服用,吳家誠強調,每天要喝足量的好水,以免造成腎臟慢性長期發炎(micro-inflammation)。
民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿,每次能夠約300 CC,才算足量;另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫,最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。
第三,吳家誠特別提醒,要使用安全的餐具碗筷,如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具,其溶出物甲醛及三聚氰胺,入口後,都是會直接傷害腎臟的物質。
另外,用來裝乾淨飲水的容器,也一定要重視,最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器,因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等,都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。
吳家誠建議,民眾辛苦一點,每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器,可以避免日後,因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204
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